若年性更年期障害の症状｜更年期障害チェックリスト

若年性更年期のおもな症状としては、３か月以上無月経であることが一番の自覚症状に当たるでしょう。

だるさ、めまい、頭痛などの症状のほか、暑くもない場所での発汗や冷え、不眠などの症状も挙げられます。

また、肌がくすんできた、張りがなくなってきた、カサついている等の目に見える症状も挙げられます。

これらを総合してホルモン量などを調べて診断をします。

まだまだ若い世代では婦人科は敷居が高い、抵抗感を感じる方の方が多いでしょう。

内診等もさほど気負うことはありません。

女性医師がいる産婦人科を受診するなど地域の口コミなどをチェックして、信頼のおける産婦人科医を探してみるといいでしょう。

月経（生理）不順などを理由に産婦人科医を受診する時は、できれば基礎体温を最低でも１か月以上つけて、基礎体温表にチェックをしたものをもって受診することをお勧めします。

ですが、無月経は３か月以上放置しておくと治療が長引いてしまう可能性もありますので、特段基礎体温に関しては準備がなくてもいいでしょう。

最終月経日、生理が続いた日数、無月経期間の体の変調などはメモなどにまとめて置くことをお勧めします。

ご自身を見つめ直して、ストレスがないかなどを振り返ってみるのもお勧めです。

また、受診の前に「プレ更年期」の症状をチェックするサイトがありますので、ご自身のプレ更年期度をチェックするされるのが一番でしょう。

更年期障害チェックリスト